Kommer jeg til å klare det?
Slik følte jeg det mange ganger ….
Som prosjektleder, HR-sjef, hotellsjef, daglig leder, og i de siste årene som executive coach og ledertrener.
Heldigvis har jeg forstått mekanismene bak slike negative tanker og følelser, og jeg kan rette dem med en gang.
Her er et svært verdifullt tips til deg – les det grundig!
Følelsen av at jeg ikke er god nok og følelsen av at jeg ikke kan klare det, har mye å gjøre med én´ ting.
Hva er den tingen?
Vel, det første spørsmålet er:
Hvor kommer følelsen fra?
Vi tror ALLTID at det er fra oss. At tanken kommer fra oss.
Ja og nei!
Ja, det er vi som har tanken.
Tanken er i vår egen stemme i vårt eget hode.
MEN ideen er ikke fra oss!
Fikk du det?
Tanken om at vi ikke er gode nok og ideen om at vi ikke kan gjøre det riktig kommer IKKE fra oss.
Ok!
Så hvor kommer ideen fra? Hvis den ikke er fra oss, fra hvem eller hvor kommer den???
Det var den samme tanken jeg hadde da jeg startet min livslang læring for ca. 35 år siden.
De negative tankene vårer kommer faktisk utenfra – AHA – fra en annen person enn oss selv!
En annen person enn oss selv, har kritisert oss (på en direkte eller indirekte måte) og har fått oss til å tro at vi ikke er gode nok og / eller at vi ikke kan gjøre det riktig.
Det er mange forskjellige måter dette blir ‘kommunisert’ til oss.
Kan være at han eller hun sier at de kan gjøre det bedre eller at andre kan gjøre det bedre enn oss.
Resultatet er at vi føler at ‘vi ikke er gode nok’.
Denne personen sørger også for å fortelle oss flere ganger at hans/hennes kritikk blir sagt med gode intensjoner. Setningen «til ditt eget beste» og «Jeg sier det fordi jeg er din venn» og «Jeg vil ha det beste for deg, og det er derfor jeg sier det jeg sier.» blir hørt i mellom.
Har du noen som fortsetter å «korrigere deg» for ditt eget beste? fortsett å kritisere deg ‘slik at du ikke mislykkes’, ‘fordi de er din ….. og elsker deg’?
Vil du gjøre det på samme måte hvis du var i skoene deres og virkelig elsket noen og virkelig ønsket det beste?
Vil du kritisere eller ville du få det beste ut i dem? Ser du hvor jeg skal !!!!
Så se i livet ditt og se hvem er den som kritiserer deg mest? og hvilke ord bruker de når de kritiserer deg?
Til din suksess og fremgang!
Er jeg en god leder?
Kommer jeg til å klare det?
Slik følte jeg det mange ganger ….
Som prosjektleder, HR-sjef, hotellsjef, daglig leder, og i de siste årene som executive coach og ledertrener.
Heldigvis har jeg forstått mekanismene bak slike negative tanker og følelser, og jeg kan rette dem med en gang.
Her er et svært verdifullt tips til deg – les det grundig!
Følelsen av at jeg ikke er god nok og følelsen av at jeg ikke kan klare det, har mye å gjøre med én´ ting.
Hva er den tingen?
Vel, det første spørsmålet er:
Hvor kommer følelsen fra?
Vi tror ALLTID at det er fra oss. At tanken kommer fra oss.
Ja og nei!
Ja, det er vi som har tanken.
Tanken er i vår egen stemme i vårt eget hode.
MEN ideen er ikke fra oss!
Fikk du det?
Tanken om at vi ikke er gode nok og ideen om at vi ikke kan gjøre det riktig kommer IKKE fra oss.
Ok!
Så hvor kommer ideen fra? Hvis den ikke er fra oss, fra hvem eller hvor kommer den???
Det var den samme tanken jeg hadde da jeg startet min livslang læring for ca. 35 år siden.
De negative tankene vårer kommer faktisk utenfra – AHA – fra en annen person enn oss selv!
En annen person enn oss selv, har kritisert oss (på en direkte eller indirekte måte) og har fått oss til å tro at vi ikke er gode nok og / eller at vi ikke kan gjøre det riktig.
Det er mange forskjellige måter dette blir ‘kommunisert’ til oss.
Kan være at han eller hun sier at de kan gjøre det bedre eller at andre kan gjøre det bedre enn oss.
Resultatet er at vi føler at ‘vi ikke er gode nok’.
Denne personen sørger også for å fortelle oss flere ganger at hans/hennes kritikk blir sagt med gode intensjoner. Setningen «til ditt eget beste» og «Jeg sier det fordi jeg er din venn» og «Jeg vil ha det beste for deg, og det er derfor jeg sier det jeg sier.» blir hørt i mellom.
Har du noen som fortsetter å «korrigere deg» for ditt eget beste? fortsett å kritisere deg ‘slik at du ikke mislykkes’, ‘fordi de er din ….. og elsker deg’?
Vil du gjøre det på samme måte hvis du var i skoene deres og virkelig elsket noen og virkelig ønsket det beste?
Vil du kritisere eller ville du få det beste ut i dem? Ser du hvor jeg skal !!!!
Så se i livet ditt og se hvem er den som kritiserer deg mest? og hvilke ord bruker de når de kritiserer deg?
Til din suksess og fremgang!
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]